TERAPIA DLA KOBIET

Od wielu lat szczególnie bliską mi formą pracy terapeutycznej jest praca z kobietami.  Prowadzę warsztaty, terapię indywidualną i grupową. Od kilku lat współpracuję ze Stowarzyszeniem Kobiet „Amazonka”.

Kobiety ze względu na zmiany hormonalne szczególnie w okresie ciąży lub w okresie okołomenopauzalnym, są dużo bardziej podatne na wahania nastrojów i depresję. Co potwierdzają liczne badania.

 

Do problemów, z którymi najczęściej zgłaszają się kobiety:

 

  • problemy z płodnością, które nie mają podłoża medycznego

  • zaburzenia nastroju w ciąży

  • depresja poporodowa

  • niskie poczucie własnej wartości

  • brak samoakceptacji na poziomie wewnętrznym (nieakceptowanie swojego sposobu przeżywania, charakteru, osobowości) lub zewnętrznym (poczucie nieatrakcyjności fizycznej)

  • radzeniem sobie po poronieniu lub po terminacji ciąży (niezależnie od przyczyn takiej decyzji)

  • radzenie sobie z nadużyciami seksualnymi

  • dyskryminacja w miejscu pracy

  • radzenie sobie z trudnościami związanymi z opieką nad osobą chorą (zazwyczaj to kobiety przyjmują rolę opiekunki nad starszymi rodzicami czy innymi potrzebującymi w rodzinie)

  • zaburzenia psychosomatyczne

  • nieśmiałość, lęk społeczny

  • nieumiejętność stawiania granic i dbania o siebie

 

 

Jestem dyplomowaną psychoterapeutką dzieci i młodzieży oraz rodzin. Jestem również nauczycielem jogi. Wspieram w rozumieniu i uzdrowieniu procesów psychosomatycznych w ciele. Jestem mamą, córką, byłą żoną, partnerką, przyjaciółką.  W skutecznej pomocy innym, pomagają mi wysokie kompetencje i doświadczenie. Łącze wiedzę akademicką z holistycznym rozumieniem człowieka. Czteroletnia szkoła psychoterapii dała mi narzędzia terapii poprzez rozmowę w nurcie psychodynamicznym, systemowym i behawioralno-poznawczym, dodatkowo w swojej pracy wykorzystuję wiele innych metod które traktują nierozerwalność ciała- umysłu i emocji jak np. mindfulness, psychodramę, choreoterapię.

Zdjęcie -2014 r. - AnnaMariaZagorskaPhotography

_MG_9930_1_small.jpg